長友さんが書かれた『ヨガ友』はかなり工夫がされている。 最初に、どれだけヨガ友が素晴らしいかを伝えることで、 読者との接点を作っている。 初めの運動に入ると、 「基本の動き」が書いてあり、これだけでも覚えればいいということになっている。 簡単さ…